Det är den sista söndagen i november, dagarna är korta som ett ögonblick och vissa dagar känns det som det inte ens blir riktigt ljust. På vissa håll har snön kommit och naturen manar till återhämtning - lugn och ro. En härlig tid kan tyckas men vad händer då..?
Ja, jag vet inte hur din mailbox beter sig men min svämmar just nu över av alla dessa "Black Friday" erbjudanden. En helt ny "köphysteridag" direktimporterad från USA .
Inte nog med att vi som alltid förväntas spränga alla säljrekord i julhandeln (det görs varje år) - nu har det dessutom kommit in en extra "köphelg" innan julhandeln drar igång. Allt för att vi ska smittas av handels önskan att vi ska konsumera mer... och mer... och mer...
För mig känns det lite lätt hysteriskt med all denna reklam om ramlar över mig . I min mailbox, på TV och i sociala medier.
Jag är förvånad över hur mycket vi förväntas vilja konsumera - visst är det roligt att shoppa ibland men det här är extremt.
Våga vara nöjd med det du har - att se det som finns och glädjas över det - istället för att hela tiden se bristen och saknaden på det som inte är där.
Jag tillhör dem som tycker om julen och vi har redan fått upp vår utegran här hemma (ja, jag vet att det är tidigt :D ). För mig handlar julen om att mysa i soffan, läsa en bra bok, titta på en film. att gå långa rundor i skogen. Det handlar också om tacksamhet och glädje, om familjen, närhet och lata dagar.
De kommande veckorna fram till Jul vill jag utmana Dig att njuta mer av livet och konsumera mindre än i fjor.
Veckans utmaning:
Skriv ner fem saker du kan välja bort på din planeringslista till jul.