Allting börjar med mig själv.

Om du vill att andra skall se dig som du är,

börja först med att visa dig själv.

Se på andra och genom det yttre skalet

för att hitta det som finns innanför.

Om du vill att andra skall höra dig,

tala då inifrån dig själv och var sann.

Lyssna då på alla som är nära dig

och försök höra vad de säger bakom alla ord.

Om du vill bli vän med ditt liv,

lär dig då att dra lärdom av både det jobbiga

och det som går lätt för dig.

Älska dina motgångar för de gör dig stark.

Njut av dina medgångar för de är som

stunder av vila.

Skyll inte på andra att det ser ut som det gör

i samhället.

Om inte du är perfekt, hur skall du kunna

kräva av andra att vara perfekta?

Börja först med att titta på dig själv,

lär känna dig själv och gör det bästa

av det du fått så som gåvor och talanger.

Det finns alltid någonting som kan göras bättre,

det finns alltid någon du kan hjälpa.

Börja först att se dig själv, se hur mycket

vi påverkar varandra med vad vi säger och gör.

Allt, tankar, ord och handlingar sprids som ringar

på vattnet och når ut till fler än vi kan se.

Se till att det mesta du sprider omkring dig är

uppbyggande saker, för allting kommer ändå

tillbaks till dig själv tillslut.

Spegla dig i och försök förstå andra,

Genom att i dem känna igen dig själv.

Det är så lätt att döma när man bara ser

symtomen och inte förstår orsaken.

Det är svårare om du ser att du kunde

gjort likadant själv.

Vi är i grunden väldigt lika.

Jag kan i varje ny stund påverka min egen

framtid och sätt att se på världen.

Allt är föränderligt och jag har en del i allt

och allt har en del i mig.

Hälsningar Mialotta.