Hjärtmeditation eller Kärleksmeditation?
Vilken meditation är bäst? Vad är
det för skillnad?
Här i skolan jobbar vi med två olika meditationer, det är Hjärtmeditationen och det är Kärleksmeditationen. Ibland får jag frågan om vilken meditation som jag rekommenderar och vilken av dem som är ”bäst”.
Dessa meditationer gör helt olika saker och för mig är de lika viktiga.
Hjärtmeditationen
...är den där du börjar med att förankra ditt hjärta i Jorden och i Solen, andas Prana och sen tar dig ner till ditt hjärta.
Att förankra ditt hjärta i Jorden och i Solen är det som låser upp och ger dig tillgång till de viktiga
rummen som finns i ditt hjärta.
När du är med ditt sinne i ditt stjärnrum, då är du också helt hjärtförankrad och lever från ditt hjärta. Du fattar dina beslut från ditt hjärta och du har mycket lättare att hantera din vardag. Du är i full kontakt med ditt inre, med Dig.
Kärleksmeditationen
...gör vi för att sända Kärlek ut i det kollektiva fältet och därmed till allt och alla.
Kärleksmeditationen är enkel, upprepa orden tills du känner att du fyller hela Jorden med Kärlek:
Jag är Kärlek
Allt och alla är Kärlek
Vi är Ett
Vi är Kärlek.
Varför välja? Varför inte göra båda?
När du gjort Hjärtmeditationen och befinner dig i ditt Stjärnrum, då är det magiskt att sitta en stund och upprepa Kärleksmeditationen.
I ditt Stjärnrum är du i kontakt med allt…
När du upprepar Kärleksmeditationen från ditt
Stjärnrum, går meditationen rakt in i det kollektiva fältet. Här sprider du Kärlek på en mycket djupare nivå.
Den 24 februari är det tid för gruppmeditation.
Platserna är fullbokade men om du vill vara med, kan du meditera med oss, på distans.
Bara bestäm dig för att du går bortom tid och
rum och tar kontakt med oss i meditationen. Upprepa Kärleksmeditationen så länge du vill och så länge du känner kontakten oss emellan.
Vi mediterar i olika omgångar mellan 10-15.
Varmt välkommen att vara med - vi möts i meditationen.
