Denna veckan skriver Rose-Marie Rosdahl om Stress.

Rose-Marie är en av våra Helhetsterapeuter och Lärare i Soul & Heart Journey School.

Du som blivit drabbad av stress har med största sannolikhet inte lyssnat till kropp och själ tidigare.

Du blir trött, trött och trött.

Hjärnan fungerar inte och att läsa och förstå i vanliga fall enkla instruktioner kan du bara glömma.

Varje sak du ska göra känns som ett maraton. Att tömma diskmaskinen som normalt tar 5 minuter, har en startsträcka på en halv dag och sedan får du sätta dig innan du orkar ta det första glaset ur diskmaskinen. När du kommit halvvägs så är du helt slut!