En viktig sak att tänka på är att de som får diagnosen utmattningssyndrom, är de personer som har kämpat länge, för länge, med för mycket.
De är ofta högpresterande personer med hög arbetsmoral.
De är allt annat än lata men de blir
trötta!
Det är en väsentlig skillnad!
Fysisk trötthet
När du arbetat med kroppen använder du dina muskler. Du belastat dem för att bli starkare, du upplever en fysisk trötthet.
Mental trötthet
Här har vi haft så mycket att göra, våra uppgifter har varit många,
slitande och påfrestande rent psykiskt. Vi brottas med att få ihop vardagen, alla måsten och krav som vi vill leva upp till. Alla kugghjulen spinner på som om de hade betalt för det.
