Det går fort tills julen är här och det finns så många olika sätt att se på tiden vi har framför oss. En del är förväntansfulla, andra blir trötta av tankarna på julstök och traditioner.

Vi lever i en tid av förändring och det ställer stora krav på oss alla. Det är så lätt att fastna i köp-, mat- och städ-hysteri.

Kanske är det tid att försöka tänka på ett annat sätt i år?

Välj det du tycker om att göra, det du tycker är viktigt. Det som känns rätt i ditt liv. Välj från ditt hjärta - inte från hjärnan.

Uteslut allt som du har på din "måste" lista bara för att du alltid gjort si eller så eller för att andra förväntar sig att du ska göra det.

Välj bara det som känns rätt för dig - i år. Tänk på att du väljer inte för "alla kommande jular". Du väljer bara ett år i taget; Just i år vill jag att...

För min egen del handlar julen om att ladda batterierna, mysa tillsammans, äta det som vi tycker är gott och ta det ganska lugnt överlag.

Vi gör det vi tycker känns roligt och resten låter vi bli.

- Ganska enkelt eller hur? Sanningen är att det ÄR enkelt. Vi väljer själva hur vi vill ha det i livet och vi kan alltid ändra oss om vi vill.

Du kommer snart att kunna läsa mer om detta i Må Bra skolan, hur Du kan göra för att ditt liv ska fungera på det sätt som just Du önskar.

Tills dess, gör dina val från ditt hjärta och vet att du är värd att må bra.