Problemen som uppstår i våra dagar är att vi får så mycket information alltid, överallt. Uppkopplad, påkopplad, alltid tillgänglig, inbillad eller upplevd fara. Stresshormonerna i kroppen ökar då ständigt, när du utsätts för ”stressorer”, saker som stressar dig.
I vår kropp påverkas då:
- Hypofysen som producerar våra könshormon
- Noradrenalin och Adrenalin ökar
- Andningen blir snabbare