Gamla mönster, gamla hjulspår är lätta att gå i och att fastna i. De tillför sällan något positivt i vårt liv och många tror att det inte går att förändra dem...
Klart att du kan!
Det är till och med enklare än du tror.
Gör så här:
1. Bli medveten om dina tankar, reaktioner och lär dig känna igen dina mönster.
2. Drag i din mentala handbroms och tänk
STOPP!
3. Tänk dig att du tar ett jättekliv ut ur det gamla och bara fortsätter på ett nytt och roligare sätt.
4. Tillåt dig att förändras!
5. Gör det med mycket tålamod och kärlek till dig själv. Upprepa din affirmation om du tjurar på dig själv och är missnöjd med att det är
svårt.
Inse att du gör detta för att underlätta resten av ditt liv, då kan det väl vara värt att jobba lite med det?
Jag älskar mig själv - Jag är värd att må
bra!
