Livesändningarna fortsätter, nu i två olika grupper
Förra veckans livesändningar har visat mig att de behövs och gör nytta. :)
Jag vet inte om du har koll på det, men livesändningarna sker i två olika FB-grupper.
1. För våra Soul Heart Medlemmar
Livesändning: fredagar kl. 10.00
Här går jag djupare, både när det gäller förklaringar och de olika guidade övningarna eller meditationerna. Det är roligt att fördjupa de tekniker som lärs ut online, det finns många nivåer att lägga till för den som är intresserad.
2. Öppen meditationsgrupp - Få hjälp att hantera stress och oro
Livesändning: Onsdagar kl. 10.00
Detta är en FB-grupp som är gratis och öppen för alla som vill delta.
Gruppens syfte är att hjälpa fler att hantera stress och oro. Vi lever i en svår tid och det händer mycket som drabbar oss alla, både privat och yrkesmässigt. Många känner rädsla och maktlöshet.
I den här gruppen får du nya tips varje vecka på hur Du kan minska din oro och stress. Här får du lära dig meditation och olika tekniker på en mer grundläggande nivå.
Vill du vara med och lyssna, är det bara att klicka på länken nedan så kommer du dit.
När du väljer att leva från hjärtat, då väljer du en livsväg – ett förhållningssätt i livet, men också ett mer kärleksfullt sätt mot Dig själv och mot alla
andra.
