Att hantera stress och oro är bland det mest grundläggande vi behöver lära oss.
När du kan välja bort stressen, när du kan sluta att oroa dig för småsaker, då blir ditt liv enklare. Det blir lättare för dig att må bra och att lägga din energi på det som ger dig glädje och positiv energi istället.
Nu, när många går in i julförberedelser på olika sätt och med olika ambitioner, är det viktigare än vanligt att stanna kvar i din inre balans.
Julen handlar väl om viktigare saker än stress och shopping... Eller?
