Det här är utan jämförelse den viktigaste lektionen i hela skolan och det är svårt för de flesta att förstå varför, och hur det kan vara så viktigt.
Det är också en lektion som vi alla måste återkomma till, gång på gång. Kärleken till oss själva är grundläggande i all personlig utveckling och en förutsättning för att nå ett varaktigt välmående, både till kropp och själ.
När du kan älska dig själv, får du tillgång till speciella verktyg som hjälper dig att hantera livet på ett annat sätt. Bland annat så ökar ditt självförtroende och din självkänsla på ett djupare plan.
Du kan hantera situationer eller människor som tidigare fått dig att känna dig osäker.
Vad har kärlek med saken att göra? De flesta har svårt att förstå varför det är viktigt att känna kärlek till sig själv. Hur känner du?