Hej , välkommen till veckans nyhetsbrev.
Idag är det 1:a advent och här hemma har vi tänt det första adventsljuset. Jag gillar julen, alla ljusen och allt det mysiga. Det brukar inte komma så mycket julstress innanför våra trösklar, istället har vi det väldigt mysigt när julklapparna ska inhandlas och julmaten planeras. Vi väljer vad vi tycker är viktigt och hoppar över resten och då blir det inte stressigt. Jag kan varmt
rekommendera dig att göra samma sak.
💖✨💖
Jag får ibland de finaste e-mailen från olika kursdeltagare, gemensamt för de alla är att de beskriver hur bra de mår och hur de kunnat släppa
stress och annat genom att göra Hjärtmeditationen en kort stund varje dag. Många använder vår app och i den får du också en hel del tips för hur du kan göra för att slippa stress och oro. Har du inte laddat ner appen så scrolla ner en bit så hittar du länkarna där.
Julklappstips 🎁
Letar du efter en bra julklapp till dig själv eller någon annan? En julklapp som kan inspirera och som får mottagaren att må bra? Det kan vara en bok eller en onlinekurs. 🥰 De är alla olika och kanske hittar Du den som du längtar efter?
